🍂Herfst Essentials
- Marjanne van de Pol
- 5 nov 2024
- 4 minuten om te lezen
Welke Essentiële Oliën Ondersteunen Je Dit Seizoen
🍁De herfst is een seizoen van verandering, de bladeren verkleuren, de dagen worden korter, en we beginnen meer tijd binnen door te brengen. Dit is het perfecte moment om onze wellnessroutine aan te passen en de voordelen van essentiële oliën te benutten.
Essentiële oliën zijn krachtige, natuurlijke middelen die je kunnen ondersteunen bij de uitdagingen die de herfst met zich meebrengt, zoals een verminderde weerstand en een drogere huid. In deze blog ontdek je welke oliën je kunnen helpen om je energie op peil te houden, je humeur te verbeteren en zo je algehele welzijn te ondersteunen. Laten we de herfst omarmen met de helende kracht van essentiële oliën!
🍂Laten we beginnen met het ondersteunen van je immuunsysteem deze herfst! De oliën hiervoor zijn OnGuard en Oregano Deze krachtige oliën helpen je weerstand te versterken en beschermen je tegen seizoensgebonden uitdagingen.
🛡️ OnGuard – De Beschermende Samenstelling is een krachtige mix die werkt als een natuurlijke verdediging tegen bacteriën en virussen en kan je lichaam ondersteunen bij seizoensgebonden uitdagingen
Gebruik op de huid een paar druppels verdund met gefractioneerde kokosolie aan en masseer hiermee je rug, armen en voetzolen in voor een beschermend effect.
Gebruik Inwendig één druppel toe aan een glas lauwwarm water of voeg toe aan je thee voor een extra boost of doe een druppel in een lege capsule voeg olijfolie toe en neem de capsule in met een glas water
Gebruik In de lucht een paar druppels in je diffuser en verspreid de warme, kruidige geur door de ruimte voor een zuiverende, beschermende en opbeurende werking
🌿Oregano Essentiële Olie is een krachtige bondgenoot tijdens de herfstmaanden, wanneer je immuunsysteem wat extra ondersteuning kan gebruiken. Bekend om zijn sterke antivirale, antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen, is oregano ideaal om je lichaam te beschermen tegen seizoensgebonden invloeden
Gebruik op de huid verdund met een draagolie zoals gefractioneerde kokosolie een druppel oregano olie op de voetzolen aanbrengen. Dit is een veilige manier om het immuunsysteem een boost te geven zonder dat de sterke geur te intens is
Inwendig Gebruik roer een topje van een cocktailprikker ingedompeld in Oregano olie toe aan je Italiaanse pasta of soep!
In de Lucht: hoewel oregano olie intens kan ruiken, kun je het in combinatie met zachtere oliën zoals citroen of eucalyptus in een diffuser gebruiken om de lucht in huis te zuiveren. Hierdoor krijg je zowel de voordelen van een frisse ruimte als de beschermende werking van oregano.
De herfst brengt vaak een drogere huid met zich mee door de koude lucht en hoge luchtvochtigheid buiten terwijl in huis vaak weer een lage vochtigheid is. Gelukkig kunnen essentiële olie lavendel en frankincense je huid hydrateren en kalmeren en voor extra verzorging kun je Correct-X een helende balsem gebruiken
🌸Lavendel bekend om zijn kalmerende en herstellende eigenschappen helpt je huid te hydrateren waardoor je huid soepel blijft. Voeg een paar druppels lavendelolie toe aan je favoriete gezichtscrème of bodylotion voor een hydraterende boost.
🧡 Frankincense de "koning van de oliën" ondersteunt de cel vernieuwing en geeft een diepe hydratatie. Meng een paar druppels met bv. gefractioneerde kokosolie en masseer dit op je droge huid. Dit helpt om de huid te voeden en te beschermen tegen het koudere weer.
⛑️Correct-X deze balsem bevat onder andere Helichrysum, TeaTree, Wierook en Lavendel en biedt intensieve verzorging voor je huid en helpt bij het herstellen van droge en gebarsten huid, heel fijn voor handen, lippen en andere gebieden die snel uitdrogen in de herfst
😄Boost je Humeur met Essentiële Oliën in de Herfst
De herfst brengt prachtige kleuren, maar ook kortere dagen en koudere avonden. Voor velen kan dit een vermoeid of somber gevoel geven. Gelukkig kunnen essentiële oliën je humeur op een natuurlijke manier oppeppen en je energie vernieuwen. Hier zijn een paar samengestelde oliën om de herfst met een positieve vibe door te komen.
🍊Citrus Bliss combineert verschillende verfrissende Citrus oliën met een vleugje vanille en staat bekend om zijn opwekkende geur om je ruimte op te frissen en een energieke sfeer te creëren.
💛Motivate bevat niet alleen Citrus, maar ook muntachtige die je hoofd stimuleren en verhelderen, optimaal om jezelf te motiveren bij het begin van de donkere dagen.
😊Cheer met zowel Citrus- als kruidenoliën, creëert een warme uitnodigende geur, met o.a. tonen van sinaasappel, kruidnagel en steranijs geeft Cheer een gevoel van comfort en vrolijkheid. Gebruik de Sfeer oliën In de Diffuser voeg je 3-5 druppels toe aan je diffuser om direct een warme, uitnodigende sfeer te creëren In DIY Room Sprays meng je enkele druppels met water in een sprayfles, spray rond en vul je ruimte met de geur van de feestdagen, of Op de Huid meng je 1-2 druppels met een draagolie en breng aan op je polsen of nek voor een subtiele geur die de hele dag bij je blijft.
🍁✨Seizoen Specials voor een Warme Herfstsfeer in het najaar brengt doTERRA unieke, seizoensgebonden oliën en blends uit voor de herfst en winter. Deze limited-edition oliën zijn speciaal samengesteld om je huis te vullen met warmte en de sfeer van het seizoen.
Nieuw dit jaar 🔥 Yule Log geeft een geur die doet denken aan een knisperend haardvuur, brengt gezelligheid op koude dagendoor de combinatie van rijke houttonen. Heerlijk om te diffusen voor een knusse, nostalgische najaar vibe❤️Holiday Love bij deze blend draait alles om warmte, liefde en verbondenheid. Deze unieke mix, met o.a. warme hartnoten spar, wierook, kaneel en sinaasappel vult je huis met een warme sfeer en creëert het decor voor knusse, donkere avonden.
Deze limited-edition oliën zijn er om je herfst- en winterseizoen nog specialer te maken. Ze zijn super om als 🎁weg te geven of om zelf van te genieten terwijl de dagen korter en kouder worden.